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아기 변비 아기 변비에 대해 알아보겠습니다. 1. 변비 변비는 대변이 정상적인 주기보다 적게 발생하거나 변이 굳어져서 배설이 어려운 상태를 말합니다. 이는 아기들에게도 발생할 수 있는 문제로, 소화기관의 움직임이 둔화되거나 변의 수분이 과도하게 흡수되어 발생합니다. 변비는 아기의 건강에 해로운 영향을 끼칠 수 있으므로 조기에 적절한 대처가 필요합니다. 2. 아기의 변비 징후 신생아는 까다롭고 먹는 것이 게으르다 : 이유 없이 갑자기 울고, 식욕을 읽고, 종종 불편한 얼굴을 찡그린 아이들은 변비의 징후입니다. 아기가 섭취한 음식은 흡수되지 않기 떄문에 재흡수될 위험도 있습니다. 이로 인해 아기는 포만감, 불현함, 피곤함을 느끼게 되어 이유없이 자주 울고 깊이 잠을 자지 못합니다. 체내의 음식물이 소화 및 제거되지 않.. 2024. 4. 21.
집안 환기 집안 환기에 대해 알아보겠습니다. 1. 집안 환기의 중요성 산소 공급 : 실내에 새로운 공기를 공급함으로써 충분한 산소가 확보되어 신체 기능과 대사 과정을 지원합니다. 유해 물질 제거 : 실내에서 발생하는 유해 물질, 특히 다양한 가스, 화학 물질, 미세먼지 등을 효과적으로 제거하여 건강을 지키고 호흡기계를 보호합니다. 습도 조절 : 적절한 환기는 습도를 조절하여 곰팡이와 같은 곰팡이류의 생장을 방지하고 건강한 실내 환경을 유지합니다. 알레르기 감소 : 환기를 통해 집 안의 알레르기 원인물질을 줄이고 알레르기 증상을 감소시킬 수 있습니다. 냄새 제거 : 환기는 집안의 부패하거나 불쾌한 냄새를 제거하여 쾌적한 환경을 유지합니다. 종합적인 건강 개선 : 깨끗하고 신선한 공기는 호흡, 순환 및 소화 시스템을 .. 2024. 4. 21.
하수구 기름 하수구 기름때 제거에 대해 알아보겠습니다. 1. 하수구에 붓는 화학 약품 트래펑, 펑크린 등 시중 약품 : 마트나 슈퍼에 가면 손쉽게 구할 수 있습니다. 가격도 저렴합니다. 베이킹 소다 : 베이킹소다는 기름기를 제거하는 역할을 합니다. 베이킹소다 입자가 기름기를 흡착하여 기름기를 씻어냅니다. 싱크대 배관처럼 기름기가 끼어있는 경우하면 효과가 있다고 하여 베이킹소다를 부었습니다. 기름기 많은 그릇을 씻을 떄 베이킹소다를 뿌려서 조금만 기다리면 기름기가 잘 닦이는 것을 알 수 있습니다.배관에 일일이 베이킹소다를 묻힐 수는 없지만 베이킹소다 섞은 물을 뿌리고 조금 기다렸다가 뜨거운 물을 흘려보냈습니다. 식당이 사용하는 전문약품 - 미생물 유지방 분해제 : 보통 식당은 유지방 분해제를 정기적으로 사용합니다. 오.. 2024. 4. 20.
네스프레소 캡슐 카페인 네스프레소 캡슐 카페인에 대해 알아보겠습니다. 1. 카페인 섭취 권장량 일반적으로 평군 카페인 적정 섭취량은 1일 성인 기준 400mg, 임산부 300mg으로 알려저 있습니다. 개인차가 있을 수 있으며 불면증이나 불안장애, 심장 질환이 있는 분들은 더욱 적게 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 2. 캡슐 커피 카페인 함유 1) 네스프레소 오리지널 / 버츄오 캡슐 - 네스프레소 커피 품종별 가페인 함유 비율 로부스타 품종 2.4% 아라비카 품종 1.2% 디카페인 캡슐 0.1% - 네스프레소 오리지널 캡슐 개당 카페인 함량 오리지널 캡슐 1개당 50 ~ 85mg(예외 : 카자르 120mg, 엔비보 롱고 100mg) 디카페인 캡슐 1개당 2 ~ 4mg - 네스프레소 버츄오 캡슐 개당 카페인 함량 에스프레소 60 ~.. 2024. 4. 20.

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