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미세 플라스틱 인체영향 및 발생원인 미세 플라스틱 인체영향 및 발생원인에 대해 알아보겠습니다.  미세플라스틱 제거방법 영상   1. 미세플라스틱미세 플라스틱은 직경이 5mm 미만인 작은 플라스틱 입자로, 주로 환경오염의 결과물로 발견됩니다. 주요 유형으로는 마이크로 플라스틱(0.1mm 미만)과 나노 플라스틱(1nm에서 100nm)이 있으며, 주로 플라스틱 쓰레기의 분해, 섬유 및 화장품 등 다양한 소스에서 나옵니다. 이러한 미세플라스틱은 우리의 건강에 안 좋은 영향을 미친다고 합니다. 직접적으로 흡힙하는 경우도 있지만 환경이 오염되면서 먹이사슬을 통해 우리의 식탁까지 오르기도 하기에 많은 신경을 써야 합니다.  2. 미세플라스틱이 건강에 미치는 영향독성 물질의 흡수 : 미세플라스틱은 주위 환경에서 독성 물질을 흡수하고 농축시킬 수 있습니다.. 2024. 5. 21.
남성 갱년기 증상 남성 갱년기 증상에 대해 알아보겠습니다.  남성 갱년기 영상   1. 남성 갱년기 성호르몬의 감소로 인해 여러 증상이 나타나는 시기를 갱년기라 합니다. 갱년기는 보통 중년 여성에게 나타나는 것으로 알려졌지만, 30대 후반부터 성호르몬 분비가 점점 감소하는 남성에게도 나타난다. 주로는 남성의 고환에서 생산된 테스토스테론은 남성 신체 건강, 정신 상태 등을 조절하고, 남성다움과 성생활에도 주도적인 역할을 수행할 수 있게 합니다. 이러한 테스토스테론은 30대 전후로 해서 해마다 1%씩 감소하고, 50~70대 남성의 약 30~50%는 정상치보다 감소되어 있다. 남성의 경우 생식 능력은 떨어지기는 하지만 여성처럼 완전히 소멸은 아니다. 남성 갱년기가 생식 능력의 소실을 의미하지는 않는다. 그리고 갱년기 증상은 남.. 2024. 5. 20.
건성 피부 관리 건성 피부 관리에 대해 알아보겠습니다.  건성 피부 관리 영상   1. 건성피부우리가 흔히 알고 있는 건성피부란 수분과 피지가 부족하여 수분이 없어진 상태, 일명 드라이 스킨이라고도 합니다. 세안이나 샤워 후에 피부가 땅기는 느낌이 들고 전신이 까칠까칠해지는 느낌으 받는다면 본인이 건성일 확률이 높습니다. 건성화가 더 진행되면 악건성 피부가 가게 되는데 가려움증이나 붉은 기를 동반하는 등의 특징을 가지고 있습니다. 피부에서 수분을 보유하고 있는 능력이 부족하게 된다고 할 수 있습니다. 원인으로는 건조한 날씨, 알코올 함량이 높거나 유분이 많은 화장품 사용 잦은 세안이라고 할 수 있습니다.  2. 건성피부 특징각질이 심해진다.보습제를 충분히 발라도 금세 마른 느낌이 든다.탄력이 떨어진다.가려움이 있다.화장.. 2024. 5. 20.
모공 관리 모공 관리에 대해 알아보겠습니다.  모공 관리 영상   1. 피부 모공 관리 - 정기적인 피부 관리철저한 세정 : 모공 개선을 위해 가장 중요한 것은 철저한 세정입니다. 매일 아침과 저녁에 부드러운 클렌저를 사용하여 피부에 쌓인 노폐물과 미세먼지를 깨끗이 제거해야 합니다. 특히 T 존(이마, 코, 턱)은 모공이 많은 부위로 세정하는 것이 좋습니다.적절한 피지 관리 : 피부에 쌓이는 피지 역시 모공을 커지게 만드는 요인 중 하나입니다. 피지를 관리하기 위해서는 적절한 양의 수분 공급과 피지 분비를 조절해야 합니다. 수분 크림을 바르거나 로션을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하고, 피지 분비를 조절하기 위해 오일 컨트롤 필링 및 클레이 마스크를 사용할 수 있습니다.주기적인 스킨 케어 : 주기적인 스킨케어는 모.. 2024. 5. 20.

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